老人骨折后的照料

伴随年龄的增高，老人普遍会骨质疏松，遇到车碰、甚至摔倒，都容易发生骨折。其中以骨盆/髋部骨折最为严重，说其严重并非骨折本身，而是卧床不起时的各种并发症。

预防骨折：

• • 穿防滑鞋
• • 避免骑两轮车
• • 避免驾车
• • 适当补钙、晒太阳、补充营养（遵医嘱）
• • 调整心态

骨折后的康复要点记录：

• • 伤筋动骨一百天，既然遇上了，那就坦然接受，配合治疗与康复，不可怨天尤人
• • 遵医嘱
• • 家人陪伴，防孤独、防恐惧
• • 固定骨折部位，并防脱臼：固定支具（淘宝）,抱枕，特别是防止内旋（外侧手术方式)
• • 预防血栓：利伐沙班片、弹力带、握力器、脚泵（动作）
• • 预防便秘：乳果糖、枯草杆菌
• • 胃消化不良：吗丁啉、奥美拉唑
• • 活血化瘀：丹参片
• • 疏肝：解郁丸、需要时有人聊天而不吵闹
• • 褥疮：定时翻身、保护干爽
• • 肺活量锻炼：吹气球
• • 肺部沉积治疗：抗生素、雾化、中药调理
• • 祛痰：祛痰灵口服液、复方鲜竹沥液、氨溴索口服液
• • 空气净化：保持良好的卫生习惯、加湿机、空气净化器
• • 营养：牛羊肉，保证每日蛋白所需； 因卧床期间不见太阳，建议补充维生素D+钙片，如果前期其他用药较多，可暂缓补充。
• • 康复：一百天后，如果条件允许，最好去专业的康复医院；如果在家，切勿急功冒进，锻炼量从微量开始，锻炼一天休息两天，后期再锻炼一天休息一天，给予肌肉撕裂后的恢复时间；除却正常饮食外，再补充蛋白粉、干果。

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• 发表日期： 2023-04-19T15:44:43+08:00